引き寄せでダイエットを成功させたという話を聞いたことがあるけどそれは本当なのか気になりますよね？もし本当ならぜひ引き寄せでダイエットを成功させたいですよね！私はダイエット目的で引き寄せを利用したことはありませんが、理想の身体は引き寄せています。今回は引き寄せでダイエットを成功させるコツや理想の体型を引き寄せる方法についてもお伝えしていきます。
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引き寄せでダイエットもうまくいくのか？
結論から言うと引き寄せでダイエットすることは可能です。ついでに言うとダイエットだけでなく、理想の体型になることも可能です。勿論、生まれ持った身体的特徴を激変させるのは簡単なことではありませんが、理想に近づけることは可能です。
引き寄せでダイエットが効果があると言われる理由
自身の心からの望みを引き寄せるのが引き寄せの法則なので、逆に効果がない方がおかしいですよね。もし効果がないとすると心から望んでいない可能性があります。私の場合も「痩せたい」と思ってはいますが、実際のところはただ痩せたいのではなく、程よく肉付きのある引き締まった健康的な身体が理想なので、体重としては以前より５kgほど増えましたが全く太っては見えず、むしろどんどん望みに近い身体つきになっていっています。そもそも体重を落としたいのか、魅力的に見られたいのか？考えてみてください。
引き寄せでダイエットをする意味は？
ダイエットというと我慢という印象がありますが、理想の体型になればいい訳なので、むしろ今より沢山食べて食事のバランスをよくした方が体重が減る可能性があります。というかむしろ体重は関係ありません。昔は私も痩せていることが正義だったので体重を軽くすることを考えていました。一番痩せている時は体重が38kgでしたが、今は47kg。この体重での約10kgは相当大きいですが、今考えると38kgの時はひょろひょろなだけで女性的な魅力もなかったし、今の方が健康的で理想に近いです。なのでカロリーだけを計算したりがむしゃらに運動するよりも、自身の望みを明確にする作業が大事な引き寄せの方がダイエットに向いています。
普通にダイエットするよりも引き寄せは効果的？
普通にダイエットするとどうしても我慢がメインになり、途中で苦しくなってやめてしまいます。引き寄せは潜在意識を利用するので、自身が顕在意識で意識するしないに関わらず成功を引き寄せることが出来ます。いちいちカロリーを計算したり、食べちゃダメと自省するストレスもないです。ストレスが一番ダイエットの敵ですし、引き寄せ的には太ったら嫌だと思えば思うほど太ってしまいます。なので正しく引き寄せを使えば普通にダイエットするよりも簡単に理想の体型を手に入れることができるのです。
引き寄せでダイエットが成功するのは嘘？本当？
引き寄せでダイエットが成功するのは本当です。ですが心からの望みであることと、やり方があっていることが大事です。大体の場合、本当に望んでるわけではないけど、周りに言われるからとか、負の感情が原動になっている場合が多いです。負の感情があるとそれを助長させてしまうのが引き寄せです。なので良い感情を原動力にする必要があります。
引き寄せを使ってダイエットが成功しやすいメカニズム
正しく引き寄せができていれば、ある程度食べても、特に運動を頑張らなくても理想の体型を引き寄せられます。特に『無理をする』というのが無くなって、ストレスがなくなることが一番の成功する理由です。心がいい状態であれば、沢山食べなくてもいいし、それなりに身体も動かしたくなります。それは動機が『やらなければいけない』と『やりたい』の違いだからです。普通のダイエットは『やらなければいけない」で、引き寄せは『やりたい』です。どちらがうまくいくかは明白ですよね？
引き寄せを使ってもダイエットが成功しない！嘘と言われる理由
引き寄せを使ってもダイエットが成功しない理由は、先述の通り、『間違ったやり方をしている』か、『心からの望みでない』かのどちらかです。心の奥底では「不健康になりたくない！」とか「好きなものを食べ続けたい！」というのが本当の欲求ではないですか？普通はある程度好きなものを食べたらそんなに食べ続けなくても満足するはずなので、もし苦しいのに食べ続けたい！と思ってしまうとしたら、別のストレスがかかっている可能があります。その場合はそれを先に解決させていきましょう。
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引き寄せを使ってダイエットするコツ
思い込みを捨てる
これを食べたら太るとか運動しないとダメとか18時以降食べたら太るとか、ちょっとでもそれを破ると太ると思い込んでませんか？勿論極端にそうすればそうなるかもしれませんが、そんなに無理にやろうとしなくても大丈夫です。全て思い込みや洗脳で刷り込まれていることであって、それがあなたにとって正しいかどうかも別です。あなたはあなた。みんな一人一人違うので自分の感覚を一番大事にしてください。
ネガティブにフォーカスしない
これを食べたら太る！と思っていたら食べたら太ります。それが引き寄せです。なのでネガティブなことを考えないこと。極端に言えば、いくら食べても太らないと信じている人はいくら食べても太らないんです。それにそう思える人はそこまで食べません。ストレスなく好きなものを好きなだけ食べれる安心感があるからです。パリスヒルトンも今は気を使っているそうですが、以前はは好きなものを好きなだけ食べることがダイエットの秘訣と言っていました。ストレスが一番良くないことを知っていたのかもしれませんね。
良い感情にフォーカスする
もし理想の体型になったらどんな感情になるかリアルに想像してみてください。引き締まった身体で自分に自信が出て今よりも自分のことを好きになっていますか？好きなファッションをして幸せな気持ちになれていますか？自分だけじゃなくてその姿を見た恋人も喜んでいるかもしれませんね^ ^ そんなワクワクをもとに散歩に出かけたりしてみてください。嫌々やるのではなく、楽しく運動ができてさらに良い気分になれます。
ポイントは自分の感情がどうかです。人が喜んでいれば自分が幸せではなく、人は喜ばなくても自分が幸せかどうか？です。勿論自分も他人も幸せであることがいいのですが、自分が幸せであることが一番の優先順位です。
最後に
引き寄せを使えばダイエットも簡単なことがわかりましたね。
ポイントは良い感情です。どんな時も動機は良い感情であることが大事です。あなたを不安にして苦しめている負の感情を手放して、ダイエットを簡単に成功させましょう。
ダイエットは大変、苦しいもの。それこそが負の思い込みですよ^ ^
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